MAŠČOBE
MAŠČOBE predstavljajo nujno potrebno sestavino vsakodnevne prehrane. Dajejo nam energijo, telo jih potrebuje za izgradnjo celic ter za prenos v maščobah topnih vitaminov. Pretirane količine maščob v prehrani pa so zdravju škodljive, so vzrok za debelost in številne bolezni, predvsem srčno-žilnega sistema. V kuhinji so maščobe nepogrešljive, saj dajejo jedem »slast«, v veliki meri so odgovorne…
