Kaj lahko sami storimo – sladkorna bolezen

Z zdravim načinom življenja lahko sladkorno bolezen tipa 2 preprečimo ali vsaj za nekaj let odložimo. Pomembna je uravnotežena prehrana s poudarkom na živilih rastlinskega izvora, polnovrednih žitaricah, pustih beljakovinah, manj slana hrana, omejeno uživanje sladkorja, alkohola. Enako pomembna je…

Znaki in simptomi sladkorne bolezni

Kdaj lahko posumite na sladkorno bolezen? Če opazite več naštetih znakov: izrazita žeja, lahkota, pogosto uriniranje, izgubljanje telesne teže, suha usta, utrujenost, motnje vida, odrevenelost udov in otrplost. Potrebno pa je poudariti, da lahko poteka tip 2 sladkorne bolezni dolga…

Kaj je sladkorna bolezen

Sladkorno bolezen ima v Sloveniji 6,9% ljudi in število obolelih  strmo narašča. Od tega je 90% sladkorne bolezni tipa 2 in približno 10% sladkorne bolezni tipa 1. Poznamo še nosečnostno sladkorno bolezen, ki prizadene med 2 in 3% nosečnic. Sladkorna bolezen ali…

Uporaba zdravil

Zdravilo je varno, neškodljivo in  učinkovito le, če ga pravilno uporabimo Zdravilo je zdravilna učinkovina, ki je vgrajena v določeno farmacevtsko obliko. Narava bolezni, zdravilna učinkovina in farmacevtska oblika narekujejo določeno uporabo zdravila. Da zagotovimo čim boljši izid zdravljenja in da z zdravili ne…

Najpogostejše nalezljive bolezni otrok

Otroci skozi otroštvo prebolijo številne nalezljive bolezni in si tako »gradijo« svoj imunski sistem. Več možnosti, da zbolijo, je v vrtcu, kjer so v skupinah, kot doma. V vrtcu se pogosto pojavljajo okužbe zgornjih dihal in črevesne nalezljive bolezni. Ker…

Nega kože v različnih starostnih obdobjih

Osnovna struktura kože je skozi vse človeško življenje ves čas enaka, spreminja pa se debelina posameznih plasti. Nego kože moramo ves čas prilagajati njenim potrebam in stanju. Ljudje že dolgo uporabljamo negovalno kozmetiko, v zadnjem času pa vse več uporabljamo…

Sezonski alergijski rinitis

SEZONSKI ALERGIJSKI RINITIS, ki mu pravimo tudi seneni nahod, saj so imeli ljudje včasih z njim največ težav, ko so pospravljali seno. V tem času je v zraku veliko cvetnega prahu oziroma peloda.Pelodi zelišč, trajnic, žit, dreves in grmovnic sestavljajo…

Imunski sistem

Kaj  je imunski sistem? To je zapleten sestav organov, celic in molekul, ki naše telo brani pred vdorom tujkov oziroma jih uničuje. To so bezgavke, mandlji, žrelnica, limfni vodi, vranica, kostni mozeg, priželjc ter skupki imunskih celic v sluznici dihal…