Lekarnar za pultom

Avtor: admin

Razkuževanje rok pod napravo

Razkuževanje rok

Zima je čas, ko je na pohodu veliko število respiratornih okužb, gripe in ostalih virusnih in bakterijskih okužb. Da bi preprečili njihovo širjenje, je nujno upoštevanje navodil stroke in preventivnih ukrepov, med katere sodita tudi razkuževanje rok in nošenje mask.…
Continue reading…
Elektronska cigareta

Pasti E-cigaret?

Leta 2006 so se na tržišču pojavile elektronske cigarete oz. e-cigarete (EC), ki so v zadnjem desetletju postale precej popularne. Oglašujejo se kot ”manj škodljiva” alternativa konvencionalnim cigaretam, v katerih je tobak nadomeščen s tekočino. Ta se ob vdihu uporabnika…
Continue reading…
Slika kosa mesa na krožniku, dekoriranega s paradižnikom, meto in limono

Maščobe

MAŠČOBE predstavljajo nujno potrebno sestavino vsakodnevne prehrane. Dajejo nam energijo, telo jih potrebuje za izgradnjo celic ter za prenos v maščobah topnih vitaminov. Pretirane količine maščob v prehrani pa so zdravju škodljive, so vzrok za debelost in številne bolezni, predvsem srčno-žilnega…
Continue reading…
Različno sadje na mizi, obdano s šiviljskim metrom.

Zdrava izguba telesne teže

Debelost je psihosomatska in hkrati sodobna civilizacijska bolezen, ki nastane kot posledica evolucijske neprilagojenosti na preobilje hrane in pomanjkanje telesne dejavnosti. Predstavlja dejavnik tveganja za številne kronične nenalezljive bolezni, kot so sladkorna bolezen tipa 2, koronarne bolezni srca, povišan krvni…
Continue reading…
Dekle s čudovitimi lasmi, slikano od zadaj.

Nega las in lasišča

KAJ MORAMO VEDETI O NEGI LAS? Nega las in lasišča vključno z umivanjem ima vsaj 2 namena: čiščenje in vzdrževanje zdravih, normalnih las in kože lasišča, za zdravje las in lasišča pa je potrebna tudi ustrezna prehrana. Zdravi, sijoči in…
Continue reading…

Soja

SOJA (Glycine max) je najbolj razširjena stročnica na svetu. V Evropo je prišla iz Kitajske, kjer so jo poznali že pred 5000 leti. Kot kmetijska rastlina se je v Evropi in ZDA uveljavila šele v začetku 19. stoletja. Danes so ZDA…
Continue reading…

Rdeča pesa

RDEČA PESA (Beta vulgaris) je gojena sorta navadne repe. Domovini rastline sta Vzhodno Sredozemlje in Azija. Danes najbolje uspeva v deželah z zmernim podnebjem. Pri nas je ena glavnih zimskih vrtnin. V zdravilne namene so jo gojili že stari Grki in…
Continue reading…

Paradižnik

PARADIŽNIK (Solanum lycopersicum) je rastlina, ki izvira iz Južne Amerike. V Evropo je prišla v 16. stoletju. Zaradi intenzivne rdeče barve plodov je paradižnik v začetku veljal za strupenega in zdravju škodljivega. Šele v 18. stoletju je bil v Evropi spoznan…
Continue reading…